老年人体育锻炼对心理健康的影响研究

李 亚星, 马 绍帅, 苏 浩
商丘学院

摘要


老年人群的心理健康问题逐渐引起社会关注，而体育锻炼作为一种可行的干预方式备受重视。本论文旨在探讨老年人体育锻炼对心理健康的影响，填补相关研究领域的知识空白。充分对文献综述和实证研究进行分析，本研究旨在充分揭示体育锻炼对老年人心理健康的积极作用，并充分探讨不同类型体育锻炼对心理健康的差异影响，以及可能存在的调节因素。充分深入探讨这一话题，有助于对老年人心理健康的促进提供科学依据，从而制定相关政策和实践提供进一步指导。

关键词


老年人体育锻炼；心理健康；影响研究

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参考


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