元认知策略训练对高职学生学习适应性及手机问题干预的研究

摘要

随着信息时代的到来，手机等智能设备的普及给学生的学习带来了便利，也带来了一些负面影响。尤其是
在高职学生群体中，由于其面临学业压力大、学业适应性差等问题，手机成了他们学习过程中的干扰源。为了提升
高职学生的学习适应性，本研究采用元认知策略训练的方式，探讨其对学生学习适应性及手机问题干预的效果。研
究结果表明，元认知策略训练能够有效提高学生的自我监控能力、增强其学习策略的使用频率，从而改善其学习适
应性。此外，适当的手机使用管理策略也能降低手机对学习的干扰，提升学习效果。本文通过理论与实践相结合，
提出了在高职院校中推广元认知策略训练的必要性，并为未来的教育实践提供了可行的干预策略。