大学体育教学对学生心理健康的影响及对策

刘 甫敏
南宁职业技术大学

摘要


随着社会的快速发展，大学生面临的学业、就业、社交等多方面压力与日俱增，心理健康问题愈发受到关注。大学体育教学作为高校教育体系的重要组成部分，对学生心理健康有着独特且积极的影响。本文深入分析大学体育教学对学生心理健康的影响机制，包括改善情绪状态、增强自我认知等方面，并针对当前大学体育教学中存在的不足，提出一系列优化对策，旨在充分发挥大学体育教学在促进学生心理健康方面的重要作用，助力大学生身心健康全面发展。

关键词


大学体育教学；心理健康；影响；对策

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参考


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