微运动融入中小学课外的理论逻辑与现实进路

陈 玉婷, 万 利, 覃 盛栋
湖北民族大学

摘要


近年来，中国少年儿童的健康状况日益引人担忧，中小学生肥胖、近视等问题日趋普遍。同时，随着互联网的发展，碎片化时间增多，却缺乏有效利用。当前，中小学普遍存在体育课运动量不足，体育教学模式单一进而引发学生运动兴趣减弱、体质持续下降等突出问题。在此背景下，微运动以其灵活性、趣味性及多元化特点，能够突破传统限制，通过合理利用学生课余碎片化时间，以达到增强体质、增进健康的目的。本文运用文献资料法、数理统计法及逻辑分析法，从中小学生的身体、心理、社会及教育四个维度深入剖析课余时间进行微运动的价值、要义及其可行性，并从国家、社会、学校及家庭四个层面提出实施微运动的具体建议与措施，旨在推动微运动在中小学中的广泛实践与深入发展。

关键词


微运动；中小学生；课后

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参考


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