教练鼓励性语言对女子足球运动员训练的影响与提升策略研究

陈 明旭
西安翻译学院

摘要


本文从心理调节、技术表现与团队协同三方面系统探讨教练员鼓励性语言在女子足球训练中的作用机制，并提出可行性优化策略。研究发现，鼓励性话语有助于增强球员自信心、缓解训练焦虑与激发训练动机，显著改善心理状态；在技术层面，可通过正向引导增强动作纠错接受度、克服畏难心理推动高难度技术尝试、并通过精细化反馈优化技术细节；在团队协作方面，鼓励语言有助于提升场上沟通主动性、构建失误容纳氛围、增强战术执行一致性。本文结合不同训练情境与球员心理需求，提出多元鼓励策略与激励手段，力求为女子足球训练效能提升提供理论支撑与实践启示。

关键词


鼓励性语言；女子足球运动员；训练影响

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参考


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