以身示范精心设计提高课堂教学的有效性——以高中“篮球传切配合”为例

摘要

篮球运动因具有较强的趣味性及健身性，因此广泛受到青少年的喜爱。高中体育教学中，通过引入篮球项目，不仅仅有助于促进学生爆发力及灵敏度的提升，还能够调整学生的心肺功能、训练学生的意志品质，促进学生的全面发展。篮球是一项融合体力、战术以及篮球技术等内容的体育项目，开展训练时，集合了奔跑、投球以及弹跳等多种动作，对于锻炼高中学生的身体素质，强化学生的心肺功能，提升运动能力具有重要作用。