心理健康教育工作坊对学生心理健康水平改善的有效性研究

摘要

本研究旨在探讨心理健康教育工作坊对于提高学生心理健康水平的有效性。研究采用前后对照的实验设计，选择了某高等院校的300名学生作为研究对象，其中150名学生接受了系统的心理健康教育工作坊干预，另外150名学生作为对照组未接受任何干预。通过心理健康量表（如焦虑自评量表、抑郁自评量表等）对两组学生在干预前后的心理健康水平进行了评估。研究结果显示，在接受心理健康教育工作坊的学生中，其心理健康问题的发生率显著低于对照组。具体而言，接受干预组的学生在焦虑和抑郁的评分上均有显著下降，显示出改善的趋势。此外，干预组的整体心理健康满意度评分也高于对照组。这些发现表明，心理健康教育工作坊能够有效改善学生的心理健康状况，降低心理问题的发生率，并提升他们的整体心理幸福感。研究为高等教育机构提供了依据，表明系统的心理健康教育是一种有效的干预策略，有助于提高学生群体的心理健康水平和生活质量。