高校心理委员情绪调节能力提升的现实困境与优化路径

罗 芳
华东师范大学

摘要


心理委员作为高校四级心理健康预警网络的核心枢纽，其情绪调节能力是保障朋辈辅导效能、防范工作倦怠、实现助人自助目标的关键素养。本文基于高校心理委员成长营的实践探索，结合当前高校心理委员队伍建设的共性痛点，从政策要求、理论依据与现实困境三个维度阐释其情绪调节能力培养的必要性，构建“理论输入-实践输出-反思总结”三阶段情绪调节能力培育模式，分析当前培育体系的现实困境，从精准培训、支持网络、长效机制三个层面提出优化策略，为心理委员队伍专业化建设提供实践参考。

关键词


心理委员；情绪调节能力；朋辈辅导；行动研究

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参考


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