高原环境对耐力性运动心肺功能影响的机制探讨

马 丽华
青海师范大学

摘要


高原环境对耐力性运动员的心肺功能影响研究，针对一系列复杂而多变的生理调节机制提供了新的视角。
本文深入分析了高原环境的低氧、低气压和高紫外线辐射等特征对运动员的心肺系统及其运动表现产生复杂影响。
研究分析了高原环境对心脏功能的具体影响，包括心脏病风险增加与心脏适应性变化。探讨了肺功能的调整，包括
肺通气与低氧适应的机制及肺功能的受损与恢复。文章还讨论了高原训练的优势与风险，并提出了相应的管理策略，
旨在为高原训练提供指导和改进建议。

关键词


高原环境；耐力性运动；心肺功能；适应机制；训练风险

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参考


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