失眠的常见治疗方案

于 晓琪
清华大学医院

摘要


失眠，作为全球高发的睡眠障碍，严重影响患者生活质量，并可能增加共病风险。本文系统综述了失眠的常见治疗方式，涵盖药物治疗优化、非药物干预整合及特殊人群管理策略：药物治疗方面，非苯二氮类药物因其受体选择性高、残留效应低成为一线选择。简述了苯二氮类药物（BZDs）、食欲素受体拮抗剂以及褪黑素受体激动剂的疗效；在失眠的非药物干预中，认知行为疗法（CBT-I）联合短期用药可显著降低失眠药物依赖风险；文中简述了需重点关注的老年患者、妊娠期、哺乳期、围绝经期等特殊人群。失眠用药在强调个体化用药的同时，现代治疗趋势已经从单一用药治疗转向药物和生活方式综合干预。

关键词


失眠；药物治疗；药物安全；个体化治疗

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