运动康复对慢性腰痛患者疼痛程度及生活质量的影响研究

王 劲
吉林体育学院

摘要


目的：探讨运动康复对慢性腰痛患者疼痛程度及生活质量的影响，为临床推广规范化运动干预提供依据。
方法：选取2025年1月-2026年1月我院收治的慢性腰痛患者100例，采用随机数字表法分为观察组和对照组，各50
例。对照组给予常规治疗与健康指导，观察组在此基础上实施为期8周的运动康复干预，内容包括核心稳定训练、
腰背肌力量训练、牵伸训练、平衡训练和有氧步行训练。比较两组治疗前后疼痛视觉模拟评分法（VAS）、Oswestry
功能障碍指数（ODI）及SF-36生活质量评分。结果：干预前两组VAS、ODI及生活质量各项评分比较差异均无统
计学意义（P>0.05）；干预后两组VAS、ODI均较治疗前下降，且观察组低于对照组，生活质量各项评分均较治疗前
升高，且观察组高于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）。观察结果提示，运动康复不仅能够短期内减轻疼痛，
也能够在较短周期内改善腰部活动能力和总体健康感受。结论：运动康复可明显缓解慢性腰痛患者疼痛程度，改善
腰部功能，并提升其生活质量，具有较好的临床应用价值。

关键词


运动康复；慢性腰痛；疼痛程度；生活质量；临床观察

全文:

PDF


参考


[1]陈胜雄，胡煜，蔡卫东，等.久坐职业人群慢性

腰痛的康复运动处方应用效果研究[J].职业卫生与应急救

援，2025，43（03）：284-288+335.DOI：10.16369/j.oher.

issn.1007-1326.2025.240663.

[2]许建文，桂裕昌.腰椎间盘突出症运动康复的专

家共识[J].中国矫形外科杂志，2025，33（20）：1825-

1833.DOI：10.20184/j.cnki.Issn1005-8478.120225.

[3]张佳乐，王富森，邱镇锐，等.运动疗法通过机

械-化学偶联治疗慢性非特异性下背痛[J].中国组织工程

研究，2025，29（11）：2377-2384.

[4]陈增，王建强，龙登毅，等.基于磁共振椎旁肌

形态学观察雷火灸配合水中运动疗法治疗非特异性下腰

痛的疗效[J].上海针灸杂志，2024，43（05）：555-560.

DOI：10.13460/j.issn.1005-0957.2024.05.0555.

[5]谢臻，姜从玉.运动疗法在腰椎间盘突出症治疗中

的应用与研究进展[J].上海医药，2025，46（04）：3-6+44.

[6]李航，谭惠英.慢性非特异性下腰痛治疗进展[J].

中国中医药现代远程教育，2024，22（12）：170-173.

[7]葛逸颖，侯立皓.运动疗法治疗慢性非特异性腰痛

的研究进展[J].中国医学创新，2023，20（27）：180-184.


Refbacks

  • 当前没有refback。