社交媒体使用对大学生心理幸福感影响的多层次策略构建

陈 豪然
西安培华学院

摘要


本文探讨了社交媒体使用对大学生心理幸福感影响。虽然社交媒体可以促进人际联系，但过度使用往往会导致焦虑、
抑郁和攀比。为此，本文提出了一些建议，例如限制社交媒体使用时间、提高媒介素养、建立健康的网络社区以及促进面对面
的社交活动。这些措施旨在在数字参与和现实世界互动之间建立更健康的平衡，从而为大学生的心理健康提供支持。

关键词


社交媒体 ；大学生 ；心理幸福感

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参考


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