短视频时代青少年网络倦怠的成因机制与干预策略研究

易 哲学, 陈 锋
浙江安防职业技术学院

摘要


本研究聚焦短视频时代青少年网络倦怠问题，旨在揭示其表现特征、成因机制并构建干预体系。研究发现，青少年网络倦怠呈现行为失控、情绪依赖、认知退化及持续性不可逆的四维特征。成因机制分析表明，短视频平台通过无限滚动、算法推荐等技术架构扭曲时间感知；信息、社交与功能过载通过心理资本损耗的中介作用加剧认知资源耗竭；社交互动异化与负面情绪放大进一步强化倦怠闭环。基于生态系统理论，研究提出个体-家庭-学校-社会四维干预策略。研究为青少年数字健康发展提供理论依据与实践路径，丰富了媒介心理学与积极心理学的交叉研究视角。

关键词


青少年网络倦怠；短视频成瘾；心理资本损耗；多维干预策略；数字素养培育

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参考


[1]赵静.大学生短视频过度使用的前因与后果研究[D].天津：天津大学,2023.

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