云的旅程：面向压力管理的生理数据多感官隐喻叙事设计研究

王 思茗
北京理工大学

摘要


可穿戴设备使心率变异性、皮肤电等压力相关生理数据进入日常生活，但现有健康应用多以曲线、数值呈现数据，使用户停留在被动查看层面，难以维持长期管理。面向日常压力管理需求，本文提出“云的旅程”设计方案，结合用户体验、情感化设计、具身认知、隐喻设计和数据叙事理论，探讨生理数据如何映射为可感知、可共情、可记录的多感官叙事体验。该方案以“云朵携带雨水完成旅程”为核心隐喻，将压力波动转化为云朵形态、天气变化、声音氛围，引导用户将身体状态与当天生活事件联系起来。研究认为，压力数据设计应从单纯指标呈现转向意义建构，使数据成为支持用户自我觉察和日常心理健康管理的设计资源。

关键词


云的旅程；生理数据；压力管理；多感官设计；隐喻叙事；用户体验

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参考


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