高三学生学习心理现状及干预对策实证研究

摘要

高考承载着学生个人发展、家庭期盼与社会人才选拔多重价值，随着基础教育升学竞争加剧，高三学生长
期处于高强度备考环境，各类心理应激问题持续凸显。稳定健康的心理状态是提升复习效率、稳定应试发挥的重要
保障。为精准掌握县域普通高中高三学生心理健康基线状况，针对性化解备考心理困境，本研究以粤北地区某普通
高中1388名2026届高三学生为调查对象，采用SCL-90症状自评量表开展全员心理健康普查。测评数据显示，学生
强迫症状预警检出率21.97%、人际关系敏感16.57%、抑郁情绪13.83%、考试焦虑11.24%，整体心理健康水平不容乐
观。结合测评数据、心理咨询个案与班级学情观察，归纳出高三学生挫折耐受不足、学习倦怠高发、情绪调控能力
薄弱三大典型心理难题；依托积极心理学、情绪ABC理论、学习高原理论，从自我调适、班级辅导、家校共育层面
构建系统化干预路径，提出可落地、适配高中教学场景的心理疏导策略，完善高三备考心理育人实施体系，为县域
高中高三心理健康教育工作提供实证参考。