系统田径运动训练对大学生身体成分影响的研究

陶 月, 马 瑞哲
空军工程大学 陕西西安 710051

摘要


在当代快节奏的生活压力下，越来越多的人缺乏最基本的身体锻炼，久而久之就会让人体很容易会处在一种亚健康的状态。本文主要以在校大学生为调查试验对象，充分利用和结合了相关文献，并及时汇总统计了他们在进行定量的田径运动训练前后之间，所产生身体成分方面的变化，同时经过国际最先进仪器的记录测试，经详细的数据汇总和调查之后，我们可以发现，经过田径训练之后的大学生的身体状况，确实正在往健康的标准发展，而且结果显而易见。

关键词


身体质量参数；腰臀比；肌肉含量

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参考


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